.png)
PROTEIN
プロテインとは？
プロテイン（タンパク質）には様々な種類が存在します。
店頭に並ぶ様々な種類のプロテイン。これらの大きな違いは原材料です。大きく分類すると、プロテインには牛乳を材料とするホエイプロテイン・カゼインプロテイン、大豆を原料とするソイプロテインの３つ存在します。
今回はホエイ・カゼイン・ソイプロテイン、それぞれの特徴についてご紹介します。
ホエイプロテイン
ホエイプロテイン（動物性タンパク質）は、牛乳に含まれるタンパク質の一種です。ヨーグルトの上澄みにできる液体のことをホエイ（乳清）といいますが、このホエイに含まれるタンパク質がホエイプロテインです。他に、ミネラルや水溶性ビタミンが含まれます。
ホエイプロテインには筋肉成分の多くを占めるアミノ酸が含まれており、筋肉修復効果も期待されています。味は淡白で飲みやすく、体内への吸収速度はスムーズで胃腸にもたれにくいという特徴があります。
こんな方におすすめ
ホエイプロテインがおすすめなのは、トレーニングで強い肉体を手に入れたい方です。トレーニング後、効率的に筋肉の回復を促すためにはできるだけ素早くタンパク質を補給することが必要といわれています。ホエイプロテインは吸収がスムーズであることからトレーニング直後の補給には最適とされています。筋トレだけではなく、マラソンなどの持久系スポーツ、格闘技・コンタクトスポーツ（ラグビー・アメフトなど）と広い分野で強靭な体を作りたい方に適しています。
カゼインプロテイン
プロテイン成分ではホエイプロテインが多く流通しています。そのため、ホエイプロテインを利用している人が多いかもしれません。しかし、カゼインプロテインはホエイプロテインにはない利点があります。
ホエイプロテインが水溶性で吸収が早いことに対し、カゼインプロテインは不溶性で固まりやすく、体への吸収速度がゆっくりであることが特徴です。ホエイプロテインが約2時間で吸収するのに対して、カゼインプロテインはその3～4倍である、約7～8時間かけてゆっくり吸収されていきます。
こんな方におすすめ
ダイエット時の間食や運動をしない日のタンパク質補給、また就寝時におすすめです。カゼインプロテインは体への吸収速度がゆっくりであることから満腹感の持続が期待できます。
ソイプロテイン
ソイプロテイン（植物性タンパク質）の原料は、その名の通り大豆のタンパク質部分だけを粉末にしたものです。タンパク質の比率を高め水分や糖質、脂肪を減らし植物性タンパク質を効果的に摂取できるようになっています。価格が比較的安いことも特徴の一つです。
ソイプロテインはカゼインプロテインと同じく消化吸収速度がゆっくりのため、満腹感が持続しやすいです。加えて、大豆に含まれるイソフラボンの効果で皮膚や骨の強化、血流改善が期待できるのも特徴です。
こんな方におすすめ
満腹感が持続しやすいためダイエットをしている方にはもちろん、健康維持をしたい方にもおすすめです。女性ホルモンと似た働きをするイソフラボンが入っているので、肌の張りを保つ効果や、女性らしい体のラインをキープしたい方にもおすすめです。
おすすめプロテイン
GOLD STANDARD
ゴールドスタンダード 100%ホエイ プロテインの主成分である、WPI（ホエイたんぱく分離物 = Whey Protein Isolate）として知られる純度が最も高いプロテイン原料は、さらなる精製・加工法により乳糖と脂肪を徹底的に取り除いたものです。
90％以上の純粋なタンパク質を含む WPI は、最も高品質なプロテイン原料として知られています。
WPI は加水分解により更に小さい分子になり、また、脂肪と糖類は徹底的に除去され、身体にとても吸収されやすい状態になります。
加水分解された WPI は最も純度が高い最高級のプロテインです。また WPC に比べて消化されやすいよう分解されており、身体にすばやく吸収されます。
分離加工や加水分解加工されたたんぱく質がより多く含まれるほど、低カロリーとなり、WPI を多く含む本製品は筋肉を鍛える目的の皆様に最適な製品です。
ゴールドスタンダード 100% ホエイシリーズ『国内正規品』は世界最大のアンチ・ドーピング認証プログラム Informed-CHOICE（インフォームドチョイス）の認証商品です。
※並行輸入品は Informed-CHOICE の認証を取得していない場合が多いのでご注意下さい。
X-PLOSION
X-PLOSION】とは…現役アスリートが「世界一の高品質」と「特別な価格」をこだわり抜いて開発しています。ホエイプロテインが"2000円/1㎏"を下回り、味も品質も評価されています。
ミルクチョコレート味参照
-
栄養成分表示】（１食30g当たり）エネルギー119kcal、たんぱく質20.9g、脂質2.9g、炭水化物3.6g、ナトリウム0.2ｇ、※BCAA含有量5,084㎎（計算値）【原材料】乳清たんぱく(乳成分を含む)、ココアパウダー、乳等を主要原料とする食品/乳化剤(大豆由来)、香料、甘味料（スクラロース、ステビア）
-
【内容量】3㎏ (約100食分) 【産地】日本産(素材はアメリカ産) 【テイスト】ミルクチョコレート味(ホエイプロテイン) / 水でも美味しく飲める”有名店のような絶品のチョコレート風味” ※本製品は、栄養素であるタンパク質で構成されているため、ドーピングには一切、引っかかりません。
-
【特徴】①高品質かつ安価の追求 ②水に溶けやすく飲みやすい。③吸収がスムーズ。④BCAAなど豊富な含有。⑤良質なタンパク質補給
若い人にも毎日飲み続けてほしいから、高品質なプロテインを手頃な価格でご提供。
ドイツにある世界有数の乳製品メーカーのホエイタンパク素材を使用。安定した品質を実現。
各種基準をクリアした国内工場で、きめ細かな検査を徹底し安全な環境で製造。
WADA基準を遵守して製造、該当禁止薬物は一切なし。スポーツをする人も安心して飲める。
COMBAT
吸収の良いホエイプロテインのみを使用した、コンバット 100％ホエイ。
無駄のない筋肉をキープしたり、トレーニング後のリカバリーやパフォーマンスを求めるアスリートにおすすめのプロテインパウダーです。
添付スプーン1杯分で25gのタンパク質が補給可能。
さらに脂肪分も低く、充填剤やグルテンなど望ましくない成分は一切はいっていないのも、アスリートから人気を集める要因となっています。
さらに、すべての製造バッチ（ロット）において、WADA（世界アンチドーピング機関）が指定する禁止成分(banned substances）が入っていないことを検査し確認しています。
もちろん、添付スクープ1杯で25gのタンパク質を含むということも、検査しています。
こういった成分に対する安心感もアスリートから信頼される理由の一つです。